Artykuł | Gorączka
Przeziębienie u dziecka – ile trwa i co stosować?
Przedstawione poniżej treści nie mają charakteru promocyjnego. Ich wyłącznym celem jest edukacja i podniesienie poziomu wiedzy odbiorcy na temat zdrowia. Należy jednak pamiętać, że żadna z informacji nie może zastąpić porady lekarskiej lub konsultacji z farmaceutą.
Przeziębienie to jedna z najpowszechniejszych przypadłości, z jaką borykają się pacjenci w każdym wieku. Najczęściej jednak dotyka ona dzieci, mniej jeszcze odporne na infekcje. Jak rozpoznać przeziębienie i jak z nim walczyć?
Przyczyny przeziębienia u dziecka
Infekcje najczęściej występujące u dzieci to różnego rodzaju zakażenia górnych dróg oddechowych. Jedną z nich jest przeziębienie, u niektórych dzieci występujące nawet kilkanaście razy w roku.
Największą zachorowalność odnotowuje się w sezonie jesienno-zimowym, a przyczyniają się do tego:
- niskie lub zmienne temperatury powietrza,
- niekorzystne warunki atmosferyczne,
- niska podaż witamin, minerałów i innych dobroczynnych mikroelementów, w które bogate są warzywa i owoce w większej ilości spożywane latem.
Na obniżenie odporności i występowanie przeziębienia u dzieci mogą wpływać również:
- zmęczenie,
- niedobory snu,
- uboga dieta,
- kontakt z zarażonymi dziećmi (np. w przedszkolu lub szkole).
Bezpośrednią przyczyną przeziębienia są wirusy, po kontakcie z którymi w organizmie rozpoczyna się proces chorobotwórczy. Do zakażenia może dojść drogą kropelkową, kiedy kropelki śliny lub innej wydzieliny dróg oddechowych osoby chorej trafiają do błony śluzowej dróg oddechowych osoby zdrowej, lub poprzez kontakt z zainfekowanymi przedmiotami (niektóre wirusy mają zdolność przeżywania w środowisku zewnętrznym nawet przez kilka godzin).
Objawy przeziębienia u dziecka
Zaobserwowanie pierwszych objawów przeziębienia u dziecka niekiedy budzi wątpliwości rodziców, czy to nie poważniejszy stan, np. grypa. Rzeczywiście oznaki przeziębienia i symptomy grypy są podobne, jednak inaczej się rozwijają i mają inne natężenie.
Jakie są objawy przeziębienia?
- Przed rozwinięciem się infekcji i wystąpieniem innych objawów niekiedy pojawia się niska gorączka lub stan podgorączkowy, inaczej niż przy grypie, która rozpoczyna się wysoką gorączką, u niektórych dzieci dochodzącą nawet do 40⁰C.
- Katar – przeważnie wodnisty i bezbarwny, któremu towarzyszy niekiedy wzmożone kichanie pełniące funkcję oczyszczającą.
- Ból gardła lub chrypka. Często na początku pojawia się zaczerwienienie i delikatne „drapanie w gardle”, które później przekształca się w ból i utrudnione przełykanie.
- Ból głowy, osłabienie, uczucie rozbicia – mniejsze jednak niż w przypadku grypy. Dzieci w przebiegu przeziębienia przeważnie są w stanie normalnie funkcjonować, jednak mogą potrzebować więcej snu i wypoczynku.
Przebieg przeziębienia inny jest niż przebieg grypy – objawy występują w nim wolniej i z mniejszym natężeniem, a ogólnie samopoczucie nie jest aż tak pogorszone. W trakcie przeziębienia wyróżnia się zwykle trzy etapy różniące się występującymi objawami.
W pierwszym pojawia się katar, ból gardła i gorączka lub stan podgorączkowy, w drugim – produkowana wydzielina ulega zagęszczeniu, co prowadzi do utrudnionego oddychania i odkrztuszania. Trzeci etap to nadkażenie bakteryjne dróg oddechowych, które występuje tylko w niektórych, najcięższych przypadkach.
Co na przeziębienie u dziecka?
Jak zwalczyć przeziębienie rozwijające się w organizmie małego pacjenta? Ponieważ ma ono podłoże wirusowe, z reguły stosuje się na nie wyłącznie leczenie objawowe. Zatem co podawać, kiedy wystąpią objawy przeziębienia u dziecka?
Przy pogorszeniu ogólnego samopoczucia, bólu głowy i podwyższonej temperaturze warto zastosować leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Substancjami zalecanymi do stosowania u dzieci i młodzieży są przede wszystkim paracetamol i ibuprofen, który w dodatku działa przeciwzapalnie. Łagodzą one dokuczliwe objawy, wspierając organizm w walce z infekcją.
Co na przeziębienie dla dziecka, u którego pojawiły się również katar, kaszel i ból gardła? Przy kaszlu mokrym podawać wówczas preparatu rozrzedzające wydzielinę z dróg oddechowych, ułatwiających odkrztuszanie i swobodne oddychanie. Na ból gardła u najmłodszych dzieci najlepiej jest stosować preparatu w formie aerozolu, starszym natomiast można podawać też tabletki do ssania lub płyny do płukania gardła. Na katar natomiast przeważnie podaje się preparaty obkurczające błonę śluzową nosa, najczęściej w postaci kropli, spray'u czy aerozolu do nosa.
Leczenie warto wspierać też domowymi sposobami, takimi jak:
- wietrzenie pomieszczeń celem oczyszczania powietrza z wirusów i drobnoustrojów,
- pozostawanie w domu, spokojny sen i wypoczynek,
- dieta bogata w witaminy (szczególnie witaminę C wspierającą układ odpornościowy),
- nawadnianie organizmu, który w okresie infekcji szczególnie narażony jest na utratę wody – do nawadniania warto stosować substancje bogate w dobroczynne witaminy i minerały wspierające układ immunologiczny.
Warto jednak pamiętać, że w przypadku nasilonych objawów czy znacznego pogorszenia ogólnego samopoczucia trzeba skonsultować się z lekarzem.
Ile trwa przeziębienie u dziecka?
To, jak długo trwa przeziębienie u dziecka, zależy przede wszystkim od natężenia infekcji oraz występujących podczas niej objawów. Cięższy przebieg wiąże się z trwającą dłużej rekonwalescencją, przy lżejszym natomiast objawy ustępują zwykle już po kilku dniach.
Dolegliwości związane z przeziębieniem pojawiają się stopniowo, a okres najbardziej nasilonych objawów trwa przeważnie dwie lub trzy doby. Po tym czasie objawy zaczynają ustępować, a samopoczucie poprawia się z dnia na dzień.
Osoba dorosła może zarażać wirusem jeszcze przez 5 dni po ustąpieniu objawów, dziecko natomiast – nawet 10 dni lub więcej. Dlatego ważne jest, by dziecko, jeszcze na kilka dni po „wyzdrowieniu” pozostało w domu.
Po pierwsze – uniemożliwi to dalsze rozsiewanie wirusa i zarażanie nim innych dzieci w przedszkolu lub szkole, po drugie – ułatwi organizmowi pełen powrót do dobrej kondycji, bez narażania go na kontakt z kolejnymi zarazkami.
Oprócz natężenia objawów długość rekonwalescencji warunkuje też zastosowane leczenie, dlatego w cięższych przypadkach warto poradzić się lekarza, jakie postępowanie należy wdrożyć, aby skrócić okres zdrowienia.
Konsultacja merytoryczna: lekarz pediatra Joanna Kosielska
Bibliografia:
- A. Nowicka-Zuchowska, A. Zuchowski, Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci, w: Lek w Polsce VOL 29 NR 11/12’19 (342/343) https://www.depot.ceon.pl/bitstream/handle/123456789/17817/Leczenie%20przezi%C4%99bienia%20i%20grypy%20u%20dzieci.pdf?sequence=1&isAllowed=y [11.09.2021]
- Porady lekarza rodzinnego. Grypa i przeziębienie, wyd. Literat, 2012
